Wie beginnt Veränderung? 
Was ist nötig, dass du bessere Ergebnisse erzielst? Du musst die Ergebnisse, die du erreichen willst, schriftlich festhalten. Und du musst deine Handlungen anpassen. Anpassen an die neuen Ergebnisse... Kannst du dir vorstellen, dass bei diesem Prozess deine Gefühle und Gedanken von noch größerer Wichtigkeit sind? Denn deine Gedanken beeinflussen deine Gefühle, deine Gefühle beeinflussen deine Handlungen, deine Handlungen beeinflussen deine Ergebnisse und deine Ergebnisse beeinflussen wiederum deine Gedanken. Wenn du nur deine Handlungsweise veränderst, wirst du es doppelt schwer haben. Doppelt schwer, weil du erstens deine Gedanken den neuen Ergebnissen gegenüber nicht veränderst. Zweitens, weil du noch in alten Gedankenmustern gefangen bist, die zum größten Teil unbewusst deine Handlungen übernehmen. Mit Kraft und Eigenmotivation ist es zu schaffen. Aber leichter wird es sein, wenn du neue Gedanken in dein Leben lässt. Wenn du zum Beuspiel abnehmen willst, und dein Ergebnis das neue Zielgewicht ist, du aber denkst, dass es mit dem Abnehmen bei dir selten geklappt hat oder es dir sehr schwer gefallen ist und du viel Verzicht übern musstest, dass wird das auch so sein.
Nächste Woche mehr zu diesem Thema!
Ich bin so frei!
Andrea